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	<title> &#187; Cavolo Nero</title>
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		<title>Penne dai colori Natalizi</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Dec 2014 16:06:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[iocucinoamodomio]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Primi piatti]]></category>
		<category><![CDATA[Cavolo Nero]]></category>
		<category><![CDATA[Cipollotto]]></category>
		<category><![CDATA[Mandorle tostate]]></category>
		<category><![CDATA[Pomodorini]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Oggi vi propongo una pasta da un gusto deciso, grazie al Cavolo Nero, velocissima e dai sfavillanti colori natalizi! È proprio facile da cucinare, io...</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Oggi vi propongo una <strong>pasta</strong> da un gusto deciso, grazie <strong>al Cavolo Nero</strong>, velocissima e dai sfavillanti <strong>colori natalizi</strong>!</p>
<p>È proprio facile da cucinare, io l&#8217; ho preparata con i miei due cuccioli per casa, con la piccola di 5 mesi che voleva star in braccio, quindi è adatta a tutte le cuoche e cuochi!<br />
Vedendo queste foglie stupende di Cavolo Nero, (tipico della Toscana) verdura invernale dalle molteplici proprietà, provenienti dall&#8217;azienda agricola Gianguzzi,  mi è balenata in testa l&#8217;idea di un primo sbrigativo e super <strong>ricco di antiossidanti, sali minerali e vitamine, soprattutto la C</strong>!</p>
<p><span id="more-592"></span></p>
<p><strong>INGREDIENTI per 2 persone:</strong><br />
160 gr di Penne rigate<br />
1 Mazzetto di Cavolo Nero (circa 150 gr)<br />
1 Cipollotto<br />
100 gr di Pomodorini (tipo Datterino)<br />
Sale e Pepe qb<br />
Olio Extravergine di Oliva<br />
Scaglie di Mandorle tostate</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-594" src="http://www.iocucinoamodomio.it/wp-content/uploads/2014/12/pomodorini-cipollotto-cavolo-nero.jpg" alt="pomodorini-cipollotto-cavolo-nero" width="640" height="480" /></p>
<p><strong>PREPARAZIONE:</strong><br />
Iniziate col <strong>pulire il Cavolo Nero</strong> eliminando le foglie esterne più dure e le coste centrali di quelle più interne e tenere che cucinerete.<br />
<strong>Tagliate e lavate le foglie a striscioline</strong>.<br />
In una <strong>padella larga</strong>, che alla fine vi consenta di saltare la pasta, mettete il <strong>Cavolo</strong>, il <strong>Cipollotto</strong>, precedentemente lavato e tagliato a rondelle, salate il tutto.<br />
<strong>Lasciate appassire</strong>, con pochissima acqua, per qualche minuto. <strong>Mettete un filo di Olio Extravergine di Oliva</strong>, coprite e cuocete ancora per poco.<br />
Quasi <strong>a fine cottura aggiungete i Pomodorini</strong>, tagliati a metà,  lasciate andare per un minuto, a fiamma moderata, aggiustate di sale se occorre e pepate.<br />
<strong>Cucinate la Pasta e versatela in padella</strong> insieme agli altri ingredienti, saltatela. Adesso potete impiattarla aggiungendo un filo di olio a crudo e le scaglie di Mandorle tostate.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-595" src="http://www.iocucinoamodomio.it/wp-content/uploads/2014/12/pasta-cavolo-nero-pomodorini-cipollotto-primo-piano.jpg" alt="pasta-cavolo-nero-pomodorini-cipollotto-primo-piano" width="640" height="480" /></p>
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